Violetit
Violetit
Ryhmä luistelijoille, jotka tähtäävät huippuluisteluun.
Luistelija | Sarja |
---|---|
Veera Rannila | Debytantit? |
Usva Helminen | Debytantit? |
Elsi-Maria Vesala | A-silmut |
Emma Määttänen | A-silmut |
Matilda Holma | A-silmut |
Edith Sairanen | A-silmut |
Anni Ollanketo | A-silmut |
Harjoitukset:
Jääharjoitus: 10x / vko
Lajioheinen: 4x / vko
Fysiikkavalmennus: 1x / vko
Tanssi/baletti + venyttely: 1x / vko
Kuntosali: 1x / vko (Kuntosalin pääsymaksu ei sisälly kuukausimaksuun.)
Jatkuva fysiotarkastus ja yhteistyö
Vastuuvalmentaja: Lumikki Mäki
Ryhmävaatimukset:
SM-noviisit
Debytantit
A-silmut: 3 erilaista kaksoishyppyä testi- tai kilpailutilanteessa, laatyvähennys max -1.